Hypnotisch klinkt misschien een beetje spannend, maar het komt er op neer dat het je helpt dieper en sneller in ontspanning te komen.

Door de woorden die ik gebruik en hoe ik ze aan elkaar koppel komt het brein in de theta-stand. Vlak voor je in slaap valt, bevindt je brein zich altijd in deze toestand.

Met deze hypnotische meditatie help je je kind dus een handje om sneller in die staat te komen en daardoor makkelijker in slaap te vallen.

Maar dat niet alleen.  Omdat het brein van je kind in deze staat open staat voor suggesties voeg ik er nog wat “cadeautjes” aan toe.

Zo help ik je kind geluksgevoelens van dankbaarheid op te roepen en goed doorvoelen. Dit zorgt voor hartcoherentie; wat betekent dat je hart in een coherent ritme gaat kloppen. 

Deze staat van zijn is heel gezond is voor je lichaam. En hoe vaker je dit oefent, hoe makkelijker je geluksgevoelens kunt ervaren in het dagelijks leven.

Het mooie is als je kind voor die tijd al slaapt dan neemt het onbewuste dit alsnog in zich op.