Ik ben Iris van House of INNERWORK; werkplaats voor welzijn, verbinding & ont-wikkeling
Zit je niet lekker in je vel, sta jij voor je gevoel vaak ‘aan’ en heb je moeite om jezelf, en dat wat je graag wilt, nog te horen? Voel je welkom bij House of INNERWORK.
Met een gevarieerd aanbod, waaronder coaching, massage & retreat’s, help ik je om de connectie met – en daarmee de kracht van – jezelf en je lijf weer te voelen.
Ik geloof dat door het lichaam heen bewegen, ervaren en voelen je zoveel meer vertelt dan je alleen met je hoofd kunt bedenken. Zo leer je weer helder zien wat troebel is geworden en (her)ontdek je jouw unieke kwaliteiten & richting in je (werk)leven.
Tijdens een coachsessie is bodywork (lichaamsgericht werk) een middel dat ik regelmatig inzet. Naast dat het een directe & pure vorm is van ervaren, is het ook een zeer effectieve manier om – ingehouden en/of aangenomen – houdingen vrij ruimte te geven en zo je eigen levensenergie weer te voelen stromen.
Energetische massage is een middel om op een passieve manier te ontspannen, tot rust te komen. Ook is het een heel fijne, diepgaande maar toch (heel) gewone manier om weer in verbinding te raken met jezelf en je lichaam.
Ook bied ik zogenaamde reset-sessions aan. Een totaalervaring voor je body, mind & soul. Het is een ultieme manier om jezelf in korte tijd een complete reset te geven, een volledige opschoning van je systeem. Vastgezette, niet meer dienende, energie wordt vervangen met hernieuwde en bruikbare energie. Zo kun je weer fris, vrij en energiek je (werk)dag vervolgen.
Hierbij combineer verschillende expertises in één uitgebreide sessie van 1 dagdeel, bestaande uit 3 onderdelen:
Start > meditatie om in te tunen op datgene wat tijdens de sessie aandacht mag krijgen
Midden > speelse & energieke workout om actief in het lijf te zakken, op te laden en te ontladen
Afronding > massage om op een ontvangende en ontspannen manier de energie door het lichaam te laten stromen
En wanneer je de behoefte hebt om jezelf van top tot teen liefdevol en maximaal aandacht te geven? Voed en vul jezelf dan met hernieuwde energie en inspiratie tijdens een One Day Retreat. Omringd door een mooie groep gelijkgestemde vrouwen zal je weer op een fijne & diepere manier verbonden raken met jezelf.
Check voor de aankomende data de kalender met de Good Workshops.
Wil je meer weten over wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan vrijblijvend contact op via dit formulier.
House of Innerwork
Iris van den Boogaard – Cools
Amsterdam
mail: info@houseofinnerwork.nl
website: www.houseofinnerwork.nl
Instagram: @house.of.innerwork